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#1 | Avocado Dattel Smoothie datum

datum

02.07.2025 13:24

Man braucht:

1 Smoothie Maker oder Mixer
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

- 1 reife Avocado

- 10 entsteinte Datteln

- 6 getrocknete Aprikosen

- 1/4 geriebene Tonkabohne oder Vanilleschote

- 1/2 l Milch ersatzweise Mandel- oder Sojamilch

- 5 Eiswürfel

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

>> alles ca. 3Minuten auf höchster Stufe mixen

anschließend kalt geniessen, ergibt ca. 3 Gläser à 200ml

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und wurde bei Xobor am 1.Mai 2023 neu gestartet

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